Самые полезные и наиболее вредные продукты для мужчин

Ученые установили, что если увлекаться быстрым питанием, можно стать бесплодным

Фаст-фуд
оказывает негативное влияние на репродуктивную систему. В первую очередь это касается гамбургеров и картофеля фри. Эти продукты содержат большое количество насыщенных жиров, которые опасны для здоровья.

В клинике анализа рождаемости в США в результате исследования пациентов медики установили: ключевым фактором в мужском здоровье, под коим здесь подразумевается жизнеспособность сперматозоидов, является питание. Оно влияет на репродуктивные способности даже больше, чем алкоголь, курение, стрессы, генетика и другие факторы.

Исследователи выяснили, что у мужчин, регулярно употреблявших фаст-фуд, выделяется на 43% спермы меньше, чем у тех, кто питается правильно. А концентрация сперматозоидов ниже нормы на 38%. Таким образом, увлечение гамбургерами может привести к проблемам с зачатием ребенка. Таким образом, самые вредные продукты для мужчин - гамбургеры, картофель фри и другие продукты быстрого питания с насыщенными жирами.

Самыми же полезными продуктами
в этом плане являются рыба, содержащая полиненасыщенные жирные кислоты, морепродукты, в которых есть цинк и белки, а также содержащие витамин Е растительные масла. Все перечисленные продукты позитивным образом влияют и на потенцию.

Автор записи: Colt Добавлено: 25.09.2017

Комментарии (1)

Анна Володина Спам Комментарий добавлен 03.03.2014 в 19:32
И не только фастфуд: насыщенные жиры в обилии содержатся в молочном жире 66% на 100 г продукта

Добавить комментарий

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Приветствуем

Добро пожаловать на сайт "Рецептор", где Вы найдете массу кулинарных рецептов для повседневной жизни, праздников и перекусов. Приятного пищеварения!

Кулинарные рецепты всегда привлекали внимание людей, и так будет всегда

"Рецептор" - это Ваш шанс стать хорошим поваром и грамотным диетологом. К столу!

Обратная связь